業務多忙につき、最近常に帰宅時間が日付を超えてしまう日々が続いていて
やや体が折れそうな(心はまだまだ元気です!)今日この頃。。。
必然的に帰り道、半端ない空腹感が襲ってきます。
仕事中は気にならないんですが、気合が抜けると駄目ですね。
空腹と誘惑に負けて立ち寄ってしまう立ち食いうどん。
せっかく夏場に少しだけ痩せたのに、食欲には勝てない。。
で、こないだテレビで10秒で空腹感が消える方法があるということを
言っていたのを思い出し、試しにやってみましたが、確かに空腹感
はまぎれる感じがします。
https://matome.naver.jp/odai/2135532683465457701
ちょっと試してみる価値はありそうですよ!